গ্রীষ্মের বর্ধিত বিদ্যুৎ বিভ্রাটের মুখোমুখি হলে কী করবেন

টেক্সাসের কর্মকর্তারা বলছেন, হিউস্টনের কিছু অংশে কয়েক সপ্তাহ বিদ্যুৎ বিভ্রাট হতে পারে হারিকেন-ফোর্স বায়ু সঙ্গে বজ্রপাত শহরের মধ্য দিয়ে ছিঁড়ে ফেলে এবং অন্তত চারজনকে হত্যা করে।

তাপমাত্রা প্রায় 90 ডিগ্রি ফারেনহাইট (32.2 সেলসিয়াস) হওয়ার কারণে ঝড়টি এই অঞ্চলের প্রায় 1 মিলিয়ন বাড়ি এবং ব্যবসায়িক বিদ্যুত বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছে। কাউন্টির শীর্ষ নির্বাচিত কর্মকর্তা হ্যারিস কাউন্টি বিচারক লিনা হিডালগো বলেছেন, একাধিক ট্রান্সমিশন টাওয়ার ভেঙে পড়েছে এবং হাজার হাজার ইউটিলিটি কর্মী ওই এলাকায় চলে গেছে।

গ্রীষ্মকালীন বিদ্যুৎ বিভ্রাট যখন আপনাকে ফ্যান এবং এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করতে বাধা দেয় তখন বাড়িতে শীতল এবং নিরাপদ থাকার জন্য আপনার কী করা উচিত? জরুরী প্রতিক্রিয়া এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা তাদের টিপস শেয়ার করেন।

কিভাবে শীতল থাকার

অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়াতে, হাইড্রেটেড থাকা চাবিকাঠি। বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় যদি আপনার বাড়িতে পানি না থাকে, তাহলে বোতলজাত পানি মজুদ করতে ভুলবেন না।

সম্ভব হলে পরিশ্রম থেকে বিরত থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। রোদ এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে দিনের উষ্ণতম সময়ে, এবং বাইরে যখন ছায়ায় থাকুন।

গরম হলে ঘামে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়। টেক্সাস সাউথ ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের পোস্ট-ডক্টরাল ফেলো জ্যাচারি ম্যাককেনা বলেছেন, টি-শার্ট বা অন্যান্য পোশাক জলে ভিজিয়ে রাখা বা ঘন ঘন আপনার ত্বকে জল দিয়ে স্প্রে করা এই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

“এটি দুটি জিনিস করে যা বেশ উপকারী: এক, আপনার কাছে সেই সমস্ত জলের ত্বক থেকে বাষ্পীভূত হওয়ার এবং শরীরকে শীতল করার সম্ভাবনা রয়েছে। এবং দুই, এটি আপনার নিজের শরীরের সেই ঘাম তৈরি করার প্রয়োজনীয়তা কমিয়ে দেয়, “তিনি বলেছিলেন।

ম্যাককেনা বলেছেন যে এই ধরনের কৌশলগুলি বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে কারণ আমাদের শরীর আমাদের বয়স হিসাবে কম ঘাম উৎপন্ন করে।

যদি দিনের বেলা আপনার বাড়ির ভিতরের তাপমাত্রা একই থাকে বা বাইরের তুলনায় উষ্ণ হয়, তাহলে আপনি বাতাসের প্রবাহ বাড়াতে জানালা খুলতে পারেন — তবে পর্দাগুলি বন্ধ রাখতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি জানালা সরাসরি সূর্যালোক পায়, তিনি যোগ করেছেন। রাতে, তাপমাত্রা কমে গেলে, খোলা জানালা ঠান্ডা বাতাসের প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে।

খাদ্য নিরাপত্তা

যদি বিদ্যুৎ চলে যায়, ফেডারেল ইমার্জেন্সি ম্যানেজমেন্ট এজেন্সি অনুসারে, আপনার ফ্রিজে থাকা খাবার প্রায় চার ঘন্টা ঠান্ডা রাখতে পারে এবং আপনার ফ্রিজারে যা আছে তা দুই দিন পর্যন্ত ঠান্ডা রাখতে পারে।

আপনি একটি কুলারে খাবার স্থানান্তর করতে পারেন। কিন্তু ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার বলছে, শীতল তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি (4.4 সেঃ) এর নিচে রাখার জন্য যথেষ্ট বরফ এবং ঠান্ডা প্যাক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এটি গলে যাওয়ার সাথে সাথে আরও বরফ যোগ করুন।

ঠাণ্ডা রাখতে হবে এমন খাবার যদি অন্তত ৪০ ডিগ্রি (৪.৪ সে.) তাপমাত্রায় চার বা ৪৮ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে তা রেফ্রিজারেটেড বা হিমায়িত ছিল কিনা তার উপর নির্ভর করে, তা ফেলে দেওয়া উচিত যাতে আপনি তা না দেন। FEMA অনুযায়ী, নিজেকে খাদ্যে বিষক্রিয়া। যদি আপনার ফ্রিজের খাবারে অস্বাভাবিক গন্ধ, টেক্সচার বা রঙ শুরু হয়, তবে তাও ফেলে দেওয়া উচিত।

লোকেদের অক্ষয়যোগ্য খাবার খোঁজা উচিত, যেমন টিনজাত পণ্য, যাতে হিমায়নের প্রয়োজন হয় না।

FEMA বলে, ক্যাম্পের চুলা বা কাঠকয়লা বারবিকিউ রান্না করার জন্য ব্যবহার করলে, সেগুলিকে বাইরে এবং অন্তত 20 ফুট দূরে জানালা থেকে ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

ফোন এবং ডিভাইসগুলি কিভাবে চার্জ করবেন

আপনার সেলফোনের ব্যাটারি সংরক্ষণের একটি উপায় হল কলিং, টেক্সটিং এবং অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করা। ডিসপ্লে স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা ম্লান করা বা একটি ফোন কম পাওয়ার মোডে রাখাও সাহায্য করতে পারে। এটি বন্ধ করা ব্যাটারি বাঁচাতেও সাহায্য করতে পারে।

অনেক বিক্রেতা ফোন এবং অন্যান্য ডিভাইসের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের সৌর-চালিত চার্জার অফার করে।

আপনি আপনার গাড়িতে আপনার ফোন চার্জ করতে পারেন। কিন্তু FEMA সতর্ক করে যে কার্বন মনোক্সাইডের বিষক্রিয়া এড়াতে আপনার গাড়ি সবসময় বাইরে চালানো উচিত, এবং গ্যারেজের মতো আবদ্ধ জায়গায় নয়।

জেনারেটর, যা মূলত পেট্রল এবং ডিজেল দ্বারা জ্বালানী হয়, একটি বিভ্রাটের সময় একটি বাহ্যিক শক্তি উৎস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে নিরাপদে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা অপরিহার্য।

জেনারেটরগুলি সর্বদা বাইরে ব্যবহার করা উচিত, জানালা, দরজা এবং গ্যারেজ থেকে কমপক্ষে 20 ফুট দূরে, FEMA অনুসারে৷

যারা জেনারেটর ব্যবহার করেন তাদের বাড়ির ভিতরে ব্যাটারি চালিত কার্বন মনোক্সাইড অ্যালার্ম ইনস্টল করা উচিত, FEMA বলে, কারণ গ্যাসটি গন্ধহীন এবং বর্ণহীন। কার্বন মনোক্সাইডের বিষ মারাত্মক হতে পারে।

জেনারেটরগুলিকে শুকনো রাখা উচিত এবং বৃষ্টি বা বন্যা থেকে রক্ষা করা উচিত, কারণ FEMA সতর্ক করে যে একটি ভেজা জেনারেটর স্পর্শ করলে বৈদ্যুতিক শক হতে পারে। রিফুয়েল করার আগে, নিশ্চিত করুন যে তারা ঠান্ডা হয়েছে।

হেভি-ডিউটি ​​এক্সটেনশন কর্ডগুলি জেনারেটরের সাথে যন্ত্রপাতি বা ডিভাইসগুলিকে সংযুক্ত করতে ব্যবহার করা উচিত। এবং এফইএমএ অনুসারে, বাড়ির পাওয়ার উত্সে জেনারেটর সংযুক্ত করার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি করার ফলে বিদ্যুতের একটি বিপজ্জনক বৃদ্ধি হতে পারে।

নিউ হ্যাভেন ইউনিভার্সিটির সিনিয়র লেকচারার কেনেথ গ্রে বলেন, “আপনার ঘর থেকে বিদ্যুৎ লাইনগুলোকে চার্জ করা থেকে বিরত রাখার জন্য আইসোলেশন সুইচ না রেখে আপনার জেনারেটরকে আপনার সিস্টেমে লাগিয়ে দিতে চান না। “কারণ আপনি, ফলস্বরূপ, এলাকায় কর্মরত মানুষ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হতে পারেন,” যেমন ক্রুরা ভেঙে পড়া বিদ্যুতের লাইনগুলি পুনরুদ্ধার করছে, তিনি বলেছিলেন।

জেনারেটর ট্রান্সফার সুইচ এবং অন্য যেকোন প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম ইলেকট্রিশিয়ান দ্বারা ইনস্টল করা উচিত, FEMA সুপারিশ অনুসারে।

অন্যান্য নিরাপত্তা টিপস

কর্মকর্তারা আপনার বাড়িতে ইলেকট্রনিক্স আনপ্লাগ করার পরামর্শ দেন যাতে বৈদ্যুতিক ঢেউ থেকে ক্ষতি এড়ানো যায়। এবং মোমবাতির পরিবর্তে ব্যাটারি চালিত ফ্ল্যাশলাইট এবং লণ্ঠন ব্যবহার করা উচিত, যা আগুনের ঝুঁকি হতে পারে।

ম্যাককেনা বলেন, বয়স্ক ব্যক্তিদের এবং যাদের প্রতিবন্ধী বা আপনি যখন একা থাকেন তাদের চেক ইন করাও গুরুত্বপূর্ণ।

“নিশ্চিত করুন যে তারা কৌশলগুলি জানে এবং তাদের কাছে এমন কেউ আছে যার কাছে তারা পৌঁছাতে পারে এবং যদি তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয়,” তিনি বলেছিলেন।