“রক্তচাপ গতবারের চেয়ে বেশি”: বডিবিল্ডিং সম্প্রদায় প্রিংলস ম্যাশড পটেটোতে প্রতিক্রিয়া জানায়

প্রত্যেকের আছে তাদের নিজস্ব রান্নার স্টাইল, কিন্তু আপনি কি কখনও শুনেছেন যে কেউ আলু ব্যবহার না করে ম্যাশড আলু তৈরি করে? একজন ব্যক্তি ঠিক এটি চেষ্টা করেছেন, এবং IFBB প্রো কোচ গ্রেগ ডুসেট সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে রিলটি ভাগ করেছেন। যাইহোক, IFBB কোচ বা ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রি কেউই এই রেসিপিটির অনুমোদন দেননি।

Doucette দ্বারা আপলোড করা রিলে একটি লোক ম্যাশড আলু রান্না করছে; আলুর পরিবর্তে তিনি তিনটি ক্যান প্রিংলস ব্যবহার করতেন। ভিডিওতে একবার দেখা যায় যে রান্না করা ব্যক্তি কীভাবে ফুটন্ত পানিতে চিপস যোগ করে এবং সেগুলি গলে যাওয়া এবং ক্রিমি হয়ে যাওয়া পর্যন্ত সেগুলিকে ম্যাশ করে।

তারপরে তিনি মিশ্রণটি ছেঁকে ফেলেন এবং এটি থেকে সমস্ত অতিরিক্ত তরল অপসারণ করেন, এটিকে আরও ক-এ নিয়ে যান। এই যেখানে জিনিসগুলি তীব্র হয়েছে. তিনি দুধ এবং লবণের পরে মাখনের একটি বড় অংশের চেয়ে বেশি যোগ করেছেন। তিনি এটিতে কিছু সবুজ শাক যোগ করে মিশ্রণটি তুলে দিলেন।

এই রেসিপি Doucette বিস্মিত. তিনি ক্যাপশনে রেসিপি নিয়ে তার সংশয় প্রকাশ করেছেন এবং লিখেছেন, “কে চিপস থেকে ম্যাশড আলু তৈরি করে?43 বছর বয়সী এই কোচ নেটিজেনদের চিপস থেকে আলু বানানোর পরিবর্তে কিছু রেসিপি শেখার পরামর্শ দিয়েছেন।

শুধু কোচই নয়, অনেক ফিটনেস উত্সাহীও নেটিজেনদের রেসিপির পক্ষে ছিলেন না বলে মনে হচ্ছে। তারা উদ্বিগ্ন যে থালায় উচ্চ পরিমাণে ক্যালোরি এবং সোডিয়াম আপনার শরীরকে খারাপভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং ডুসেটের পোস্টের মন্তব্য বিভাগে তাদের মতামত ভাগ করেছে।

ফিটনেস সম্প্রদায় থালাটিকে অস্বাস্থ্যকর বলে মনে করে

একজন ফিটনেস ফ্রিক থালা খাওয়ার পর তাদের রক্তচাপ নিয়ে চিন্তিত হয়ে লিখেছেন, “তাদের উত্থাপন গতবারের চেয়ে রক্তচাপ বেশি।“আরেকজন ফিটনেস উত্সাহী এই ম্যাশড আলুতে যে পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে তার উপর আলোকপাত করেছেন, লিখেছেন, “আমি যা দেখছি তা হল 3 দিনের মূল্যের ক্যালোরি কিছুতে চলে গেছে।” একজন বডি বিল্ডিং ভক্ত রেসিপিটির আসল আলুর অভাবকে উপহাস করে লিখেছেন, “আমি অনুমান করি এটি 0% আলু ম্যাশড আলু।“

একজন ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী হাইলাইট করেছেন যে এটি করার পরিবর্তে, কেউ দোকান থেকে কিছু ম্যাশড আলু কিনতে পারে। “যদি আপনি এটি করতে যাচ্ছেন, তাত্ক্ষণিক ম্যাশ আলু 2 ডলারে বিদ্যমান,“লিখেছেন। অন্য একজন ব্যবহারকারী থালায় সোডিয়ামের পরিমাণ নিয়ে চিন্তিত বলে মনে হচ্ছে এবং তার সন্দেহ প্রকাশ করেছেন, মন্তব্য করেছেন, “এটি সম্ভবত প্রতি 3000 মিলিগ্রাম সোডিয়াম চা চামচ.“একজন ফিটনেস ফ্রিক সহজ কথায় একটি উদ্বেগজনক বার্তা দিয়েছেন, লিখেছেন, “এভাবেই যুবক মারা যায়“

দেখে মনে হচ্ছে থালা নিয়ে ফিটনেস সম্প্রদায়ের সমালোচনা শীঘ্রই শেষ হবে না। আপনি কি এখনও রেসিপি চেষ্টা করার সাহস করবেন? আমাদের মন্তব্য জানাতে।